放鬆週 (Relax Week)

🗓️ 2025年3月17日 – 4月30日

放鬆週 (RELAX WEEK) 是一個結合線上線下的正念與療癒慶典，旨在為身心俱疲的現代人尋回健康的「真實自我」。為了推廣正念和健康文化，放鬆週在韓國各地指定並宣傳七個專業領域的放鬆據點 (RELAX SPOT)。

放鬆據點 (RELAX SPOT) 的分類如下：

據點地圖 (Spot Map)：介紹全國各地讓身心靈獲得休息的正念空間，分為七個類別：
- 冥想/瑜珈 (Meditation/Yoga)
- 諮商 (Counseling)
- 寺院寄宿/韓屋 (Templestay/Korean Traditional Houses)
- 素食咖啡廳/餐廳 (Vegetarian Cafes/Restaurants)
- 健康體驗 (Wellness Experience)
- 健康空間 (Wellness Space)
- 自然療癒公園 (Natural Healing Park)
據點優惠 (Spot Promotion)：留意參與放鬆週據點的商家所舉辦的特別促銷活動。
放鬆課程 (Relax Course)：這些精心策劃且多元介紹的課程讓您在今年選定的放鬆據點商家中，根據每個主題體驗獨特的放鬆方式。
放鬆聚焦 (Relax Zoom In)：透過影片介紹今年選定的放鬆據點商家中，可以體驗特別放鬆的卓越場所。

📍 地址: 韓國首爾江南區南部循環路3104號 SETEC。

對於在活動地點附近尋找住宿的人，可以透過此連結探索選項：🛏️ 活動附近住宿。

💰 費用: 放鬆週入場免費。然而，各商家舉辦的個別促銷活動，請查看網站並另行查詢，因為價格可能會因具體活動而異。

📞 聯絡方式: 如有任何疑問，請致電 02-2231-2011。

⭐️ Instagram: 追蹤官方 Instagram 帳號，掌握最新消息和公告：https://www.instagram.com/relax_week_/.

🖥️ 官方網站: 完整的資訊，包括詳細的活動時間表和參與商家，請參考官方網站：https://www.relaxweek.kr/.

為什麼選擇首爾作為健康療癒的目的地？

首爾，一個以科技進步和文化底蘊聞名的城市，已成為健康療癒的著名目的地。這一發展歸功於其傳統療法和現代創新的結合。首爾吸引力的核心在於古老的韓國健康傳統，例如韓方（韓國傳統醫學）和冥想，它們注重平衡與和諧。這些方法提供了全面的健康解決方案，在當今快節奏的環境中越來越重要。

這座城市擁有寧靜的寺廟、幽靜的公園和先進的健康中心，為人們提供遠離都市生活的休憩之所。首爾眾多的水療中心和찜질방（韓國澡堂）提供融合天然成分和傳統技法的護理，體現了這座城市對健康的重視。

首爾還將科技與健康相結合，提供虛擬實境冥想和人工智慧驅動的健康評估等體驗。這種傳統與創新的結合迎合了不同的喜好和需求，使首爾成為自我探索和療癒的獨特目的地。

這座城市的美食更增添了其健康魅力。首爾注重新鮮的在地食材，提供一系列健康的餐飲選擇。從傳統的寺廟素齋到現代的植物性餐廳，這座城市透過其提供的食物，支持一種全面的健康之道。

總體而言，首爾作為健康目的地的吸引力在於其融合傳統與創新的能力，為尋求個人成長和療癒的人們提供全方位的體驗。